EQ KHÔNG CAO CÓ ĐÁNG SỢ KHÔNG?

Thứ năm - 22/02/2024 03:38

Để giải đáp cho câu hỏi này chúng ta sẽ tìm hiểu EQ là gì?
Và tại sao nói EQ không cao?

Để giải đáp cho câu hỏi này chúng ta sẽ tìm hiểu EQ là gì?
Và tại sao nói EQ không cao?
Trước tiên EQ là trí thông minh cảm xúc giữ vai trò trong việc quản lý cảm xúc, tạo ra cảm xúc, nhận biết cảm xúc. Trong 1 cuộc nói chuyện EQ chiếm tới 70 % hiệu suất, vậy tầm quan trọng của EQ rất lớn nó sẽ giúp bạn cân bằng các mối quan hệ bằng con đường cảm xúc.
Dấu hiệu của người có chỉ số EQ cao:
+ Kiểm soát tốt câu chuyện theo đúng mục tiêu mình muốn
+ Giỏi quan sát cục diện trong những tình huống xảy ra
+ Biết lắng nghe, phân tích giỏi câu chuyện và đưa ra lời khuyên hoặc giải pháp khiến người khác hài lòng
… …
Vậy nếu 1 người có chỉ số EQ không cao thì họ có đáng sợ không? Câu trả lời sẽ là tuỳ theo mức độ của câu chuyện mà đưa ra đáp án. Thường thì những người có chỉ số EQ không cao họ không giỏi phân biệt đúng sai, họ luôn làm theo những gì mình cho là đúng, góc độ họ nhìn không mang tính tổng quát họ tập trung trong những gì đang diễn ra nên đôi khi họ ra quyết định chưa đúng và chưa phù hợp.
EQ có rèn được không? Câu trả lời là có.
Với trẻ con, bố mẹ sẽ giúp các con nhận ra được những dấu hiệu của cảm xúc, gọi tên cảm xúc và giải thích cho con biết từ đâu lại có những cảm xúc đó. Quá trình này cần bố mẹ kiên trì hơn do bẩm sinh con không giỏi thì việc rèn luyện mất thời gian công sức là chuyện thường tình, dạy con cách ứng xử tình huống, giúp con phân tích những hành động đó sẽ dẫn đến những cảm xúc gì…
Còn đối với người trưởng thành, thì trãi nghiệm là cách giúp mình rèn luyện EQ, qua 1 lần vấp ngã nếu biết nhìn lại những gì đã qua cũng là cách giúp cho chúng ta rèn EQ cực tốt, ngoài ra còn có những loại sách về EQ có thể tham khảo thêm.
Vậy bạn là người có chỉ số EQ như thế nào?
Làm sao để đo được chỉ số EQ?
Hãy lên hệ #Sinh_Trắc_Vân_Tay #Việt_Wisdom để được tư vấn và hỗ trợ nhé!!!